HABERLER

07.08.2015

FUTBOL

Takımımız; Denge, Kuvvet ve Kondisyon Çalışması Yaptı

Beşiktaşımız, yeni sezon hazırlıklarına BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde bu sabah yaptığı antrenmanla devam etti.

Basına kapalı yapılan çalışma 1.5 saate yakın sürdü.
 
Teknik Direktörümüz Şenol Güneş yönetiminde yapılan idman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı.
 
Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma çalışmaları ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda denge ve kuvvet çalışmaları değişmeli olarak uygulandı. İdman, streching çalışması ile sona erdi.
 
Beşiktaşımız, yeni sezon hazırlıklarına bu akşam saat 18.00’de basına kapalı yapacağı çalışmayla devam edecek.
Haber: Rahman Sağıroğlu