HABERLER

27.08.2013

BASKETBOL

Takımımız Kondisyon Yükledi

Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarını Bolu kampında bu sabah yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Başantrenörümüz Ahmet Kandemir yönetminde, çim sahada yapılan antrenman 1,5 saat sürdü. 

 
Siyah-beyazlılarımız, atletizm antrenmanına takım halinde yapılan ısınma koşuları ve stretching hareketleriyle başladı. Ardından istasyon hareketlerine geçen takımımız, kısa ve uzun mesafeli koşularla idmanına devam etti.
 
Antrenmanın son bölümünde 3 gruba ayrılan takımımız, dayanıklılık koşuları yaptı. Siyah-beyazlılarımızın antrenmanı, stretching hareketlerinin ardından sona erdi. 

 
Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarına bu akşam yapacağı antrenmanla devam edecek.