HABERLER

23.08.2013

BASKETBOL

Bolu'da Akşam Antrenmanı

Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarına dün akşam yaptığı antrenmanla devam etti.

Başantrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde gerçekleşen antrenman, 2 saat sürdü.

Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma ve istasyon hareketleriyle başladı. Daha sonra 1'e 1 tam saha hücum - savunma ve hareketli şut çalışması yapan takımımız, tek potada yapılan 3'e 2 4'e 3 ve 3'e 3 maçlarla antrenmanını sürdürdü.
Ekibimizin çalışması stretching hareketleriyle sona erdi.

Erkek Basketbol Takımımız, hazırlıklarına bugün yapacağı çift idmanla devam edecek.