HABERLER

14.07.2021

FUTBOL

Yeni Sezon Hazırlıkları Antrenman Notları

Futbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarına, bu sabah BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yaptığı antrenmanla devam etti.

Basına kapalı yapılan antrenman, 1.5 saate yakın sürdü.

Teknik Direktörümüz Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman, denge, kondisyon ve kuvvet çalışmasıydı. Antrenman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Antrenman, pas çalışması, 5’e 2 çalışması, istasyonlardan oluşan parkurda değişmeli olarak yapılan denge ve kuvvet çalışmaları ile sona erdi.

Beşiktaşımız, yeni sezon hazırlıklarına yarın (15 Temmuz) saat 10.30’da ve 18.00’de basına kapalı yapacağı antrenmanla devam edecek.