HABERLER

23.12.2013

BASKETBOL

Antrenman Notları

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Aliağa Petkim maçı hazırlıklarına bu akşam yaptığı antrenmanla devam etti.

25 Aralık Çarşamba günü Beşiktaş İntegral Arena’da saat 20.00’de Aliağa Petkim ile karşılaşacak olan Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, hazırlıklarını bu akşam Beşiktaş İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde yaptığı 2 saatlik antrenmanla sürdürdü.
 
Tedavileri devam eden Doron Perkins, Sundiata Gaines ve Kartal Özmızrak antrenmanda yer almadı.
 
Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma hareketlerinin ardından stretching yaparak başladı. Ardından kısa bir süre 5’e 0 set çalışması yapan takımımız, antrenmana çift potada 20 dakika 5’e 5 maç yaparak devam etti. Daha sonra 2’şerli gruplara ayrılan ekibimiz, 10 dakika değişmeli olarak şut çalışması yaptı. 20 dakika çift potada yapılan 5’e 5 maç ile süren idman, şut çalışması ve stretching ile sona erdi.
 
Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, hazırlıklarına yarın yapacağı antrenmanla devam edecek.