HABERLER

15.10.2013

BASKETBOL

Hazırlıklar Devam Ediyor

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Spartak St. Petersburg maçının hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Beşiktaş İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz, Ahmet Kandemir, yönetiminde yapılan antrenman 2 saat sürdü.
 
Fizyoterapist eşliğinde çalışan Mehmet Yağmur, antrenmana katılmadı.
 
Siyah-beyazlılarımız, antrenmana takım halinde yapılan ısınma koşusu ve stretching hareketleriyle başladı. Üç gruba ayrılan takımımız, çift potada 3’e 2 ve 3’e 3 hücum ve savunma organizasyonları üzerinde çalışarak antrenmana devam etti. Daha sonra 10 dakika çift potada 4’e 4 maç yapan ekibimiz, ardından tek potada 20 dakika 5’e 5 maç yaptı. Takımımızın idmanı, basketbolcularımızın serbest çalışması ve stretching hareketleriyle sona erdi.
 
Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Spartak St. Petersburg maçı hazırlıklarını yarın sabah yapacağı antrenmanla tamamlayacak.
 
Antrenman sonunda idmanı izlemeye gelen taraftarlarımız, Beşiktaş İntegral Forex Takımımız’a baklava ikram etti.