HABERLER

25.08.2013

BASKETBOL

Bolu'da Akşam Antrenmanı

Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarına Bolu'da yaptığı akşam antrenmanıyla devam etti.

Bolu'da Başantrenörümüz Ahmet Kandemir yönetimindeki antrenman, 1 saat sürdü. 
 
Günü tek idmanla tamamlayan siyah-beyazlılarımız, akşam saatlerinde çim sahada dinlenme antrenmanı yaptı. Antrenman takım halinde yapılan ısınma koşularıyla başladı. Ardından çeşitli egzersiz hareketleri yapan ekibimiz, kısa süreli koşuların ardından stretching yaparak antrenmanı sonlandırdı. 
 
Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarını bugün yapacağı çift idmanla sürdürecek.