HABERLER

31.07.2012

FUTBOL

Sabah Antrenmanından Notlar

Futbol Takımımız, yeni sezon hazırlıkları çerçevesinde bu sabah kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yaptı.

BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde basına kapalı gerçekleştirilen antrenman yaklaşık 1,5 saat sürdü.

Çalışmaya tedavisine devam edilen İsmail Köybaşı, İbrahim Toraman, Mustafa Pektemek ve Uğur Boral katılmadı.

Teknik Direktörümüz Samet Aybaba yönetiminde antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı.

Takım halinde yapılan ısınma çalışmaları ile başlayan idman, istasyon koşularıyla devam etti. Kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarının yer aldığı programda, oyuncularımız 12 istasyondan oluşan parkuru ikişer kez geçtiler.

Kalecilerimizin ayrı olarak çalıştığı antrenman serbest koşuyla tamamlandı.

Siyah-beyazlılarımız, hazırlıklarını bu akşam 18.30'da basın açık yapacağı idmanla sürdürecek.