Basketbol Takımımız Hazırlıklarına Başladı

Erkek Basketbol Takımımız, Erdemir maçının hazırlıklarına 1 günlük aranın ardından dün yaptığı antrenmanla başladı.

BJK Akatlar Arena'da Başantrenörümüz Erman Kunter yönetimindeki 2 kısım halinde yapılan antrenman 2 saat sürdü. 

Taktik ve kondisyon ağırlıklı idmanın ilk kısmına takımımız, ısınma hareketlerinin ardından stretch yaparak başladı. Daha sonra 3'lü gruplar halinde turnike ve şut çalışması yapan ekibimiz, salondaki idmanın son 30 dakikasında 5'e 5 çift pota maç yaparak hücum ve savunma organizasyonları üzerinde durdu. 

Antrenmanın ilk kısmını tamamlayan siyah-beyazlılarımız, daha sonra halter salonuna geçerek çalışmalarına burada devam etti. 

Ekibimiz, hazırlıklarını bugün yapacağı antrenmanla sürdürecek.