Finlandiya Kampında Sabah Antrenmanı

Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarını bu sabah Finlandiya kampında yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Kisakallio kamp tesislerinde teknik heyetimizin kontrolünde yapılan antrenman 2,5 saat sürdü.

Antrenmana katılmayan Cenk Akyol, fizyoterapist eşliğinde çalıştı.  

Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. 5’e 0 set ve hareketli şut çalışması yapan takımımız, ardından çift potada 2’ye 2 hücum ve savunma çalışması gerçekleştirdi. Daha sonra ekibimiz, 5 dakikası tek potada olmak üzere 15 dakika 5’e 5 maç yaparak taktik organizasyonları üzerinde durdu. Ardından fitness salonuna geçen takımımız, burada yaptığı kuvvet çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı.

Erkek Basketbol Takımımız, hazırlıklarına bu akşam yapacağı antrenmanla devam edecek.  

Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı