Basketbolda Akşam Antrenmanı Notları

Erkek Basketbol Takımımız, akşam antrenmanında kuvvet çalışması gerçekleştirdi.

BJK Akatlar Arena’da teknik heyetimizin kontrolünde yapılan antrenman 1.5 saat sürdü.  

Antrenmana Milli Takımlarda olan; Kartal Özmızrak ile Erik Murphy, izinli olan Nate Wolters ve tedavisi devam eden Doğukan Şanlı katılmadı.

Siyah-beyazlılarımız, akşam antrenmanının ilk bölümünde fitness salonunda kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Basketbolcularımız 1 saat süren çalışmada kendileri için hazırlanan halter programını uyguladı. Daha sonra basketbol sahasına geçen takımımız, burada uzun ve kısa oyuncular olarak ikiye ayrıldı ve şut çalışması gerçekleştirdi. Antrenman stretching hareketleriyle sona erdi.

Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarına yarın (27 Ağustos)  yapacağı antrenmanla devam edecek.   

Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı