Rönesans TED Ankara Kolejliler Maçı Hazırlıkları Başladı

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, sabah yaptığı antrenmanla Rönesans TED Ankara Kolejliler maçının hazırlıklarına başladı.

BJK İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann yönetiminde yapılan antrenman 2.5 saat sürdü.

Tedavileri devam eden Muratcan Güler, Engin Atsür ve Chris Lofton antrenmana katılmadı.

Siyah-beyazlılarımız, antrenmanın ilk bölümünde 1 saat fitness salonunda kuvvet çalışması yaptı.

Antrenmanın ikinci bölümü için basketbol sahasına geçen takımımız, buradaki antrenmanına ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Daha sonra 1’e 1 ve 2’e 2 hücum ve savunma çalışması yapan takımımız, şut çalışmasıyla antrenmanı sürdürdü. Ardından çift potada 20 dakika 5’e 5 maç yaparak taktik organizasyonları üzerinde duran ekibimizin antrenmanı basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız,  Rönesans TED Ankara Kolejliler maçının hazırlıklarına akşam yapacağı antrenmanla devam edecek. 

Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı