Henrik Dettmann Antrenmanda

Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann, Beşiktaş İntegral Forex Takımımız’ın başında ilk antrenmanını gerçekleştirdi.

BJK İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann yönetiminde yapılan antrenman 3 saat sürdü.

Antrenman öncesinde Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann, orta sahada takımımızla kısa bir toplantı gerçekleştirdi.

Çalışmalara tedavisi devam eden Chris Lofton ve midesinden rahatsızlık geçiren Doğan Şenli katılmadı.

Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Kısa bir süre 5’e 0 set çalışması yapan takımımız, ardından çift potada 45 dakika 5’e 5 maç yaparak Pınar Karşıyaka maçının taktik organizasyonları üzerinde durdu. Daha sonra uzun ve kısa oyuncular olarak ikiye ayrılan ekibimiz, 15 dakika şut çalışması yaparak basketbol sahasında antrenmanını tamamladı ve fitness salonuna geçti. Burada 1 saat kuvvet çalışması yapan takımımız, günü tamamladı. 

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Pınar Karşıyaka maçının hazırlıklarını yarın (3 Mart) yapacağı antrenmanla sürdürecek. 

Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı