Almanya Kampı Antrenman Notları

Futbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarını bu sabah Almanya kampında yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Teknik Direktörümüz Slaven Bilic yönetiminde, basına kapalı olarak yapılan antrenman 1.5 saat sürdü. 

Siyah-beyazlılarımız, kondisyon ve dayanıklılık çalışmasına, takım halinde yapılan ısınma koşuları ve stretching yaparak başladı. Antrenman, istasyon çalışmalarının ardından yapılan denge ve kuvvet çalışmalarıyla devam etti. 10 istasyondan oluşan çalışmalar değişmeli olarak sürdü. Antrenmanın son bölümünde takımımız, kondisyon ve dayanıklılık için 12'şer dakikadan 2 set tempo koşuları gerçekleştirdi.

Antrenmana tedavi olan Uğur Boral, Ömer Şişmanoğlu, Oğuzhan Özyakup, Tomas Sivok ve bireysel çalışan Cenk Tosun katılmadı.