Antrenman Notları

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Nizhny Novgorod maçı hazırlıklarına bugün yaptığı antrenmanla başladı.

EuroCup Son 16 Turu ilk maçında yarın Beşiktaş İntegral Arena’da saat 20.00’da Rusya’nın Nizhny Novgorod takımıyla karşılaşacak olan Beşiktaş İntegal Forex Takımımız, karşılaşmanın hazırlıklarına bugün Beşiktaş İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde yaptığı 2 saatlik antrenmanla başladı.  

Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma hareketlerinin ardından stretching yaparak başladı. 3 gruba ayrılan takımımız, kısa bir süre çift potada 4’e 3 maç yaparak hücum ve savunma çalışması yaptı. Daha sonra 20 dakika çift potada 5’e 5 maç yaparak antrenmanını devam ettiren ekibimiz, ardından iki gruba ayrılarak 20 dakika değişmeli olarak şut çalışması yaptı. Antrenman basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, hazırlıklarını yarın sabah yapacağı antrenmanla tamamlayacak.