Hazırlıklar Başladı

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Fenerbahçe Ülker maçı hazırlıklarına bu akşam yaptığı antrenmanla başladı.

16 Şubat Pazar günü saat 15.00’da Fenerbahçe Ülker Arena’da Fenerbahçe Ülker ile karşılaşacak olan Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, karşılaşmanın hazırlıklarına bugün Beşiktaş İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde yaptığı 2.5 saatlik antrenmanla başladı.

Antrenmana tedavileri devam eden Kartal Özmızrak, Brad Buckman, dinlendirilen Doğukan Şanlı ve sağ ayak arka alt adalesinde ödem bulunan Mehmet Yağmur katılmazken, 5’e 5 maç sırasında göğüsüne darbe alan Tomislav Ruziç, çalışmayı yarıda bıraktı.

Siyah-beyazlılarımız, bugünkü antrenmanın ilk 1 saatinde fitness salonunda dayanıklılık ve kuvvet çalışması yaptı. Basketbol sahasındaki antrenmanına ısınma ve stretching hareketleriyle başlayan takımımız, devamında 20 dakika ribaunt ve hareketli şut çalışması yaptı. Ardından tek potada 20 dakika 5’e 5 maç yaparak hücum ve savunma organizasyonları üzerinde duran ekibimiz, daha sonra 10 dakika şut çalışması gerçekleştirdi. Antrenman stretching hareketleri ve basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Fenerbahçe Ülker maçı hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla tamamlayacak.