Antrenman Notları

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Panionios maçı hazırlıklarına bu akşam yaptığı antrenmanla devam etti.

EuroCup H Grubu 9.maçında 11 Aralık Çarşamba günü TSİ 19.00’da Helliniko Olympic Arena’da Panionios ile karşılaşacak olan Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, hazırlıklarına bu akşam Beşiktaş İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde yaptığı 2 saatlik antrenmanla devam etti.  

Tedavileri devam eden Kartal Özmızrak ve Doron Perkins antrenmana katılmazken; Gökhan Şirin takımdan ayrı çalıştı.

Siyah-beyazlılarımız antrenmana, ısınma hareketleri ve stretching yaparak başladı. Ardından 20 dakika çabukluk çalışması uygulayan takımımız, antrenmanın devamında 20 dakika 5’e 5 çift potada maç yaptı. Daha sonra 2’şerli gruplara ayrılarak şut çalışması yapan ekibimizin antrenmanı, stretching hareketleri ve basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.

İstanbul’daki hazırlıklarını tamamlayan Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, yarın sabah Yunanistan’a hareket edecek.