Antrenman Notları

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Neptunas Klaipeda maçı hazırlıklarına bu akşam yaptığı antrenmanla devam etti.

27 Kasım Çarşamba günü saat 20.00’da Beşiktaş İntegral Arena’da EuroCup H Grubu 7.maçında Neptunas Klaipeda ile karşılaşacak olan Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, karşılaşmanın hazırlıklarına bu akşam Beşiktaş İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir, yönetiminde yaptığı 2 saatlik antrenmanla devam etti.

Antrenmana tedavileri devam eden Doron Perkins, Ryan Breokhoff ve dinlendirilen Kartal Özmızrak katılmadı.

Siyah-beyazlılarımız, antrenmana takım halinde yapılan ısınma koşuları, ısınma hareketleri ve stretching yaparak başladı. Kısa bir süre 5’e 0 set çalışması uygulayan ekibimiz, ardından iki gruba ayrılarak 5’e 5 çift potada 20 dakika süren maç yaptı. Daha sonra 2’şerli gruplara ayrılan takımımız, değişmeli olarak hareketli şut çalışması yaptı. Son bölümünde 20 dakika tek potada 5’e 5 maç yapan ekibimizin antrenmanı, hareketli şut ve basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.

Siyah-beyazlılarımız, hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla sürdürecek.