Yeni Sezon Hazırlıkları Antrenman Notları

Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.

BJK Akatlar Arena’da teknik heyetimizin kontrolünde yapılan antrenman 2 saat sürdü.

Antrenmana;  tedavisi devam eden Cenk Akyol, ameliyat olan Lamont Hamilton, Milli Takımlarında olan Erik Murphy ve Kartal Özmızrak katılmadı.

Siyah-beyazlılarımız, antrenmanın ilk bölümüne ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Ardından ikişerli gruplara ayrılan takımımız, değişmeli olarak şut çalışması yaptı. Daha sonra antrenmanın ikinci bölümü için fitness salonuna geçen ekibimiz, burada kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Antrenman basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.

Erkek Basketbol Takımımız, hazırlıklarını yarın (12 Eylül) yapacağı antrenmanla sürdürecek. 

Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı