Yeni Sezon Hazırlıkları Antrenman Notları

Erkek Basketbol Takımımız, yeni sezon hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.

BJK Akatlar Arena’da teknik heyetimizin kontrolünde yapılan antrenman 2 saat sürdür.

Antrenmanda Milli Takımlarında olan Kartal Özmızrak ve Erik Murphy yer almadı.

Tedavisi devam eden Cenk Akyol antrenmana katılmadı.

Siyah-beyazlılarımız, bugünkü antrenmanın ilk bölümüne ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Ardından iki gruba ayrılan takımımız, 5’e 0 set çalışması yaptı. Antrenmanı şut çalışmasıyla sürdüren ekibimiz, daha sonra tek potada 1’e 1 ve 3’e 3 maç yaptı. Çift potada 15 dakika 5’e 5 maç yaparak hücum ve savunma organizasyonları üzerinde duran siyah-beyazlılarımız, antrenmanın ikinci bölümü için fitness salonuna geçti ve burada yaptığı kuvvet çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı. 

Erkek Basketbol Takımımız, yarın (10 Eylül) saat 16.00’da Royal Halı Gaziantep Basketbol ile hazırlık maçı yapacak. 

Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı